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Mentaltraining für Selbstmanagement & Sport

Lernen Sie, Ihre Gedanken positiv zu beeinflussen. Lernen Sie, an Ihre Fähigkeiten zu glauben, erkennen Sie Ihre Stärken und setzen Sie diese Ressourcen zu Ihrem Vorteil ein. Alles was Sie sich zutrauen, wird Ihnen auch gelingen, das gilt allerdings auch umgekehrt! Verbessern Sie Ihre sportlichen Leistungen, erhöhen Sie Ihre Konzentration und entwickeln Sie Ihre persönlichen Entspannungsrituale. Der Einsatz von Biofeedback unterstützt Sie dabei!

Selbstmanagement umfasst alle Themen, die mit der persönlichen Weiterentwicklung in Zusammenhang stehen. Hierbei werden z.B. persönliche Ziele positiv vereinbart, Werte hinterfragt oder neu definiert, ungünstige Glaubenssätze aufgezeigt und positiv transformiert.

 

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