Mentale Fitness mit Life Kinetik®

Sich mehrere Dinge auf einmal merken können, auch in belastenden Situationen konzentriert und ruhig bleiben, körperlich fit und im Geist beweglich, entspannt und fokussiert sein – all das wünscht man sich.

Mit einem spielerischen Training können Sie Ihre Merkfähigkeit und Kreativität steigern, und sich mental gesund halten:
Life Kinetik ist ein Trainingsprogramm, das schnell zu überraschenden positiven Ergebnissen führt: Während Bewegungen ausgeführt werden, wird das Gehirn durch koordinative, kognitive oder visuelle Aufgaben gefördert. Das regt neuronale Lernvorgänge an, verknüpft Gehirnzellen, bindet neue Gehirnzellen ein und verbessert so die Konzentrations- und Leistungsfähigkeit.

Life Kinetik ist die Schnittstelle zwischen sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen. Life Kinetik ist auch eine anerkannte Prävention gegen Demenzerkrankungen (SimA-Studie der Universität Erlangen).

Ein Training, das Spaß macht – Probieren Sie es aus!

 

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