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"Körpersprache" (Problemlösungsgymnastik)

"Was haben positives Denken und Körperhaltung gemeinsam?"

Schon unsere Großmutter wusste: „So wie man geht, so geht es einem!"

Embodiment heißt die neue Wissenschaft, die uns zeigt, wie unsere Körperhaltung unsere Gedanken beeinflusst!
Lernen Sie, wie Sie durch die richtige Körperhaltung Ihre Emotionen (Angst, Ärger, Stress, Traurigkeit, etc.) und Ihr Problemerleben schnell und zuverlässig verändern können. Z.B. wie schnell Sie sich allein durch die entsprechende Haltung der Handflächen in schwierigen Situationen abgrenzen können, oder sogar dadurch Ihr Essverhalten beeinflussen können! In Anlehnung an das Züricher Ressourcenmodell (ZRM) erlernen Sie die Grundlagen zur „Problemlösungsgymnastik". Spannende mentale Techniken unterstützen Sie dabei!

Termine: auf Anfrage