Mental flexibel und geistig gesund – ein Bewegungsprogramm mit Wirkung!

Ziel: Wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit steigern, Ihre Kreativität fördern und zugleich Ihre geistige Gesundheit erhalten, erleben Sie in diesem Seminar.

Seminarbeschreibung:
Beim spielerischen Training Life Kinetik® führen Sie Bewegungen aus, die das Gehirn durch koordinative, kognitive oder visuelle Aufgaben fördern. Das regt neuronale Lernvorgänge an, verknüpft Gehirnzellen und bindet neue Gehirnzellen ein – und das wirkt sich vielfach aus: 
- Die Konzentrationsfähigkeit steigt.
- Die Merkfähigkeit verbessert sich.
- Die Erinnerungsfähigkeit erhöht sich.
- Die Stressresistenz nimmt zu.
- Die Gleichgewichtsfähigkeit verbessert sich.
- Die Augen-Hand- und Auge-Bein-Koordination nimmt zu.
- Das Schlafverhalten verändert sich positiv.

Das spielerische Bewegungsprogamm Life Kinetik ermöglicht durch seine Trainingsform, das Gehirn vor neue Herausforderungen zu stellen, neue Denkmuster zu kreieren und somit flexibler zu werden. Dadurch wirkt Life Kinetik auch als Prävention gegen Demenzerkrankungen.

Im Seminar erleben Sie die Trainingsform Life Kinetik - spielerisch, leicht und wirkungsvoll!

Termine: auf Anfrage

 

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